¡NOS DIVORCIAMOS!… Cómo comunicarlo

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Recuerda que la comunicación no verbal tiene más fuerza que la verbal. Muchos niños son muy susceptibles del estado emocional de sus padres y lo imitan ; si te ven desolada, se encontrarán así… Si muestras una actitud segura frente al divorcio, se sentirá seguro y menos preocupado.

Anímale a realizar preguntas teniendo en cuenta sus sentimientos y no reaccionando negativamente a sus cuestiones. images

 

Recomendaciones:

  • Informa a tu hijos tan pronto como se haya tomado la decisión.
  • Asegúrate de que todos los miembros de la familia (incluyendo ambos padres) estén presentes.
  • Planifica exactamente cúando y qué se va a decir.
  • Sé honesto y directo.
  • Da una razón sencilla para el divorcio.
  • No evalúes culpas.
  • Haz hincapié en que tu hijo no ha sido el culpable del divorcio.
  • Insiste en que ambos padres continuaréis amándolo y cuidándolo.
  • Recalca que vuestro hijo sigue siendo parte de la familia.
  • Indica cosas que permancerán iguales.
  • Señala los cambios que se producirán.
  • Si tu hijo es mayor, explica los pasos que se han seguido para intentar salvar el matrimonio.
  • Ten en cuenta sus sentimientos.
  • Promueve preguntas.
  • Repite la información en más de una ocasión.

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ANTICIPARSE A LAS PREGUNTAS

Tras el divorcio los menores se hacen muchas preguntas referentes a sus miedos y la preocupación que tienen acerca de lo que pasará con ellos. No responder a estas preguntas genera que tengan ideas equivocadas.Cuida tus respuestas a estar preguntas, no ridiculices ni humilles, pues en este momento es crucial el manejo de las interacciones.

Ej: Algunas veces cuando un padre y una madre se separan los hijos tienen preguntas, como ¿dónde iré a vivir?…

 

Recomendaciones:

  • Piensa detenidamente sobre las preguntas que tus hijos pueden hacerte y sobre cómo las vas a responder.
  • Dile a tu hijo que te pregunte las dudas que tenga sobre el divorcio.
  • Responde a las preguntas de una manera tan neutra y objetiva como sea posible.
  • Pregunta a tu hijo las dudas que tenga al menos en tres ocasiones.

Ángeles Tribaldos Rubio, psicóloga de Aras Psicología: Familia y Salud.

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