Recuerda que la comunicación no verbal tiene más fuerza que la verbal. Muchos niños son muy susceptibles del estado emocional de sus padres y lo imitan ; si te ven desolada, se encontrarán así… Si muestras una actitud segura frente al divorcio, se sentirá seguro y menos preocupado.
Anímale a realizar preguntas teniendo en cuenta sus sentimientos y no reaccionando negativamente a sus cuestiones.
Recomendaciones:
- Informa a tu hijos tan pronto como se haya tomado la decisión.
- Asegúrate de que todos los miembros de la familia (incluyendo ambos padres) estén presentes.
- Planifica exactamente cúando y qué se va a decir.
- Sé honesto y directo.
- Da una razón sencilla para el divorcio.
- No evalúes culpas.
- Haz hincapié en que tu hijo no ha sido el culpable del divorcio.
- Insiste en que ambos padres continuaréis amándolo y cuidándolo.
- Recalca que vuestro hijo sigue siendo parte de la familia.
- Indica cosas que permancerán iguales.
- Señala los cambios que se producirán.
- Si tu hijo es mayor, explica los pasos que se han seguido para intentar salvar el matrimonio.
- Ten en cuenta sus sentimientos.
- Promueve preguntas.
- Repite la información en más de una ocasión.
ANTICIPARSE A LAS PREGUNTAS
Tras el divorcio los menores se hacen muchas preguntas referentes a sus miedos y la preocupación que tienen acerca de lo que pasará con ellos. No responder a estas preguntas genera que tengan ideas equivocadas.Cuida tus respuestas a estar preguntas, no ridiculices ni humilles, pues en este momento es crucial el manejo de las interacciones.
Ej: Algunas veces cuando un padre y una madre se separan los hijos tienen preguntas, como ¿dónde iré a vivir?…
Recomendaciones:
- Piensa detenidamente sobre las preguntas que tus hijos pueden hacerte y sobre cómo las vas a responder.
- Dile a tu hijo que te pregunte las dudas que tenga sobre el divorcio.
- Responde a las preguntas de una manera tan neutra y objetiva como sea posible.
- Pregunta a tu hijo las dudas que tenga al menos en tres ocasiones.
Ángeles Tribaldos Rubio, psicóloga de Aras Psicología: Familia y Salud.